クラス紹介

スケジュール

月会費だけで通い放題！

	お好きなタイミングでトレーニングして頂けます。常駐のインストラクターのサポートを受けることができます。（インストラクターとのミット打ちはひとり2Rまでとさせていただきます） ※クラスレッスン中は自主練のみとなります（インストラクターとのミット打ちはできかねます）
	専門知識を持ったパーソナルトレーナーとのマンツーマンレッスンです。完全予約制にてお客様の目的にあった時間を提供いたします。 ※完全予約制となります（トレーナーやメニューに制限があります）
	一番人気クラス！姿勢改善ストレッチからの実戦的なキック＆パンチのフォームでカラダを引き締めるクラスレッスンです。健康維持に必須です！
	４歳〜を対象とした空手教室です。空手会員&学生会員&入会している親御さんは一緒に参加できます。
	小学３年生～を対象としたキックボクシング教室です。キックボクシングを学びます。キック会員&学生会員&入会している親御さんは一緒に参加できます。
	試合で戦うテクニックを身につけます。スペシャルKIDS会員&学生会員&入会している親御さんに限り一緒に参加できます。
	４歳〜を対象としたダンス教室です。 ◇基礎やステップを中心に学ぶ初心者向け「初級」 ◇高度な振付を踊る「中級」◇オーデション合格者の「選抜」となります。
	「有酸素運動」「ストレス発散」楽しく元気に踊るクラスです。初めての方でも気軽にご参加ください！
	縮んだカラダを気持ちよく伸ばす！姿勢改善メニューが盛り沢山！動きやすいカラダを作り代謝を高めます。
	防具を着用し、リアルな攻防を対人にて実戦。力を抜いて行います。 ※スパーリンググローブ・レガース・ヒザサポーター・ファールカップが必要です（有料レンタルあり）
	短時間！集中！身体が変わる！　プログラムを組んだ筋トレメニューをで身体能力向上！それぞれのベストを尽くし動ける身体を作ります。
	プロ選手、プロ志望者、アマチュア選手の合同トレーニング専門時間です。認められた者だけが参加できます。
	リラックスして不安なく動いていただけるクラスです。健康維持・増進目的で「カラダの内側」からキレイに元気に若返ります！
	ジムの閉館時間です。
※最終入館は閉館45分前となります。 ※試合、イベントなどにより休館させて頂く場合がございます。 ※レッスンスケジュールは不定期に変更となりますので予めご了承ください。