寒くなってきました!筋力アップ!で体温アップ!
2021.12.08
体熱の多くが筋肉によって作りだされます。
そのため筋肉が増えるとカラダが冷えにくくなります。
一方で脂肪は一度冷えると温まりにくい性質を持っています。
つまり!寒さに強くなるには、
筋肉をつけ、
脂肪を減らすことが大切です!
楽しい運動で、
楽しい仲間と一緒なら!
続けられる!
お得なキャンペーン実施中!
お電話ホームページからお気軽にお問い合わせください!(^^)!
関連記事