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ダンスだんすDANCE

2022.09.08

優弥道場にダンスクラスがあるのはご存知ですか(゜o゜)?

毎週月曜日、櫻井梨華子が担当しています☻

本日は私からダンスクラスの紹介をさせて頂きます!

 

16:30~17:10 KIDS初級

17:10~18:00 KIDS中級

 

18:00~19:00 KIDS選抜

19:30~20:10 HIP-HOP

 

【KIDSダンス】

4歳~中学生を対象としたダンス教室!

初心者~経験者、スキルアップ、選抜KIDSクラスになります☆

◇ストレッチ(けが防止、動きやすいカラダ作り)

◇アイソレーション(カラダの一部一部を動かす)

◇リズム取り(音楽、リズムを一定にとれるように)

◇ステップ(ステップの名前、やり方を覚える)

◇今日の振付け(ステップを組み合わせて振付を覚える)

など・・・☆

 

 

 

【HIP-HOPダンス】

有酸素運動、ストレス発散、脳トレなど、楽しく踊るクラスです☆

◇アイソレーション(カラダの一部一部を動かしてウォーミングアップ)

◇リズム取り(リズムに合わせて脳トレなど)

◇ステップ(いろいろなステップ)

◇今日の振付け(ステップを組み合わせて振付を覚える)

など・・・☆

最近は流行りのTikTokの撮影をしたり(`・ω・´)

 

ダンス初心者の方から気軽に始められます☆

 

よく、自分にはリズム感がないから~(^^;)とお聞きしますが

大丈夫です!!!

リズム感に自信がない方!

ダンスに少しでも興味がある方!

踊ってみたいけどどうしたらいいかわからない方!

脳トレしたい方!

ダンスのスキルを上げたい方!

ストレス発散したい方!

是非!優弥道場にお越しください!!!

いつでもお待ちしております☆

 

 

櫻井梨華子

 

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まずはお気軽にお越しください。体験レッスンのご予約はこちらからトレーナーが基本から丁寧にわかりやすくレクチャーいたします。

優弥道場&FightingClinnic

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