この時間に来れば身体が変わる！金曜20:00フィジカルサーキット
2023.01.07
運動がひとりでは続かない。そんな方々に最適！
金曜20:00フィジカルサーキット2023年始動！
この時間に来れば身体が変わる！
仲間の輪が広がりますが、サーキット中は、特に会話はありませんw
火曜木曜AM11:00からの女性限定クラスで、忙しい主婦にも運動の習慣化
ダイエットのコツは楽しく食べて楽しく動くのをあたり前にすること♫
火曜木曜17:00K-1KIDSクラスでは「顔面パンチあり」もお勉強
水金17:00土10:00KIDS空手
3月は帯審査があるため、進級に向けて頑張るみんな！
1月、2月、３月と試合の予定もあります。
「目の前の目標」と「遠い将来の目標」を両方達成するための日々を送っている立派なこどもと家族で溢れています！
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