身体に、脳に、心にも飽きさせないために！

2023.05.23

 

動きに慣れて無意識で動かしてしまっている

自分の動きの癖を

いつもと違った道具、

動きを取り入れて

身体に新たな刺激を入れて

より正しく使えるように導きます。

身体に脳に心にも

飽きさせないように

クラスにバリエーションを

持たせてます！

優弥道場STAFF　篠原広耀

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