「タノシクツクッタカラダ」
2023.10.25
代表です
上は7月の写真です
下が今日の写真
場所も光の加減も違うのですが
上の写真は格闘技と筋トレで作ったカラダ76kg
下は上の写真を撮って以降まったく筋トレはせず自然な動きとミットを受けながら作ったカラダ72kg
どちらの自分も動きやすいし健康で幸せです♡
僕は、優弥道場のみんなに指導させてもらうのも好きだし
筋トレも好きだし、格闘技も好きだし、子供と遊ぶのも好きです。
食べるのも好きだし、お酒も好きだし、ゴロゴロするのも好きです。
何をやっても楽しいと思える心を作りポジティブな脳で生きることで
楽しい体作りも人生づくりもできることが分かっています。
三大欲求である食欲、性欲、睡眠欲
そしてみんなが好きな楽しいという感覚に
格闘技の「怖い」を入れると最高のバランスで感覚が研ぎ澄まされますよ(^_-)-☆
怖いというと敬遠されるので「スリル」とでも言い換えておきます♬
うふ
僕がいつも楽しいのは会ってくれる周りのみんなのおかげですけどね♬
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