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キレイな基本動作は身体を変える🌈

2021.03.16

こんにちは!
優弥道場STAFFの目黒翔大です!

火曜日11:00~女性限定キックボクシングクラス🌈
今日はキックもパンチも基礎を丁寧に行っていきました!

基礎が上手くなると身体のボディメイクもしやすいですし
色々な技へ変化したときに応用が利きやすいです!
これは個人的な事ですが、
基礎、基本がしっかりしている、動きがかっこいい人は
見ていて勉強になりますし楽しいです!

丁寧にやったことを生かしながら最後はハードに

そして楽しく動いていきました!

リングスペースではコンディショニングクラス✌

不安なくゆったり動いて頂けるクラスです!
選手、先生の試合も近くなってまいりました!
沢山の応援よろしくお願い致します!

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